Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 22,28g | Prot: 133,55g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Fuchs Pan Multigrano, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Kellogg's Choco Krispis, Hidro Huerta Tomate Cocktail, Moras, Clara de Huevo, Colun Quesillo Light, Vivo Tres Quinoas, Minuto Verde Choclo en Granos, Van Camp's Atún en Agua Light, Lechuga, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Brócoli, Granja Tres Arroyos Tiritas de Pollo Iqf, Mas Vida Diente de Dragón, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne Nuss Almendras Cubiertas, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Miel, Dos en Uno Bigtime. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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