Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 161,26g | Carbh: 244,56g.
Desayuno: Maní Japonés, Leche Entera en Polvo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Melón Tuna, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miraflores Arroz. Cena: Pechuga de Pollo, Marraqueta, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Melón Tuna. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramguillen
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