Diario de nicolas.neko, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1397 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 69,64g | Carbh: 111,06g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Lider Leche Semidescremada ,  Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo:  Arrollado Primavera,  Pollo (Apanado y Frito). Cena:  Tomates Rojos, Lider Choclo en Granos,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ccu Ken Xtreme, Ccu Ken Xtreme,  Café Helado con Crema y Azúcar, McDonald's McFlurry M&M Manjar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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