Diario de nasep, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
997 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 63,49g | Carbh: 92,36g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Fideos. Cena: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Salchipapa. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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