Diario de davidsprincess, 11 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

2010 kcal

Grasa: 75,21g | Prot: 117,75g | Carbh: 230,43g. Desayuno: Sunshine Cheez-It Duoz Bacon & Cheddar, Brach's Chocolate Caramel Pretzel Bites, Casey's Bacon Breakfast Pizza, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Almuerzo: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...

2762 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana