Diario de Alejandra jaque, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
653 kcal Grasa: 23,73g | Prot: 50,74g | Carbh: 61,40g.   Desayuno: Biofood Alulosa , Café, Kingsbury El Pan Perfecto, Espinacas, Huevo Revuelto. Cena: Huevo Cocido, Ensalada Mixta, Tottus Atún Lomitos en Aceite, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Bresler Helado de Chocolate, Sprite Bebida. más...
2413 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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