Diario de sergio02111973, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1137 kcal Grasa: 48,72g | Prot: 71,06g | Carbh: 111,70g.   Desayuno: Piñones, Queso Fresco, Té Supremo Yerba Mate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Minuto Verde Sofrito con Ajo, Setas del Huerto Shiitake, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lentejas Cocidas. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Ostiones. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ciruela. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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