Diario de Eliza S., 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1024 kcal Grasa: 19,15g | Prot: 77,95g | Carbh: 85,55g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Fuchs Pan Integral, Nescafé Tradición, Sal. Almuerzo: Agrosano Diente de Dragon, Chef Aceite Maravilla, Camarones, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Zanahoria, Cúrcuma. Cena: Aperol Spritz, Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
1724 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas y 30 minutos, Ducha - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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