Diario de Batumi, 15 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020

123,9 kg Disminuído hasta ahora: 55,9 kg. Aún para ir: 43,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:

1818 kcal

Grasa: 28,55g | Prot: 135,39g | Carbh: 246,58g. Desayuno: Alpenmark Körniger Frischkäse, Philadelphia Milka, Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Rote Beete Gekocht, Alnatura Rote Bete Gekocht. Almuerzo: Milsa Skyr Honig. Cena: Landjunker Putengeschnetzeltes, Lauch, Pellkartoffeln. más...

2065 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 😊 , jetzt aber schnellen Richtungswechsel.

15 mar. 20 por el miembro: darlana.


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