Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 97,58g | Prot: 156,52g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble. Almuerzo: Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Cena: Meijer Honey Wheat Braids Pretzels, Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Pretzel Sticks, Great Value Rocky Road Ice Cream, Great Value Powdered Mini Donuts. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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