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14.6% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 105,10g | Prot: 154,17g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Turkey Hill All Natural Vanilla Bean, Pescado al Horno o Hervido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tomates Rojos. Cena: Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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