Diario de pacitathieller, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1190 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 68,29g | Carbh: 126,25g.   Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Almuerzo: Porotos con Tallarines. Cena: Colun Flan de Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Pimentón, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: En Linea Mermelada de Frambuesa , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan de Molde, De Mi Campo Cocadas, Loncoleche Break Capuccino. más...
1824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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