Diario de davidsprincess, 17 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:

2474 kcal

Grasa: 77,65g | Prot: 134,85g | Carbh: 299,55g. Desayuno: Sugared or Glazed Doughnuts , Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Cena: Great Value Rising Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Shur Good Pretzels, Great Value Rocky Road Ice Cream, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. más...

2424 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good morning. Wishing you a good day. We all need a smile or two!! 😉❤️

17 mar. 20 por el miembro: wifey9707

Hello and be safe

17 mar. 20 por el miembro: clairsheart

Stay safe. 🌈

17 mar. 20 por el miembro: shirfleur 1

Take care. Hope you have a good safe day

17 mar. 20 por el miembro: liv001

Good job! Going down.

17 mar. 20 por el miembro: Fritzy 22

Hi.thanks friends. What amount of loss? I'm still working off my 5500 calorie day from last week so these aren't new lows. Goes on fast, comes off slow. Ttyl.

17 mar. 20 por el miembro: davidsprincess

I just see the down arrow and it looks good to me! Especially after what I saw after finally stepping on the scale.

17 mar. 20 por el miembro: Fritzy 22

Good for you

17 mar. 20 por el miembro: HCB

Well Princess, -0.6 lbs appears to be the number of the day. 😁

17 mar. 20 por el miembro: shirfleur 1


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