Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 133,69g | Carbh: 252,11g.
Desayuno: En Linea Granola con Cranberries, Ades Sabor Batido de Coco, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Nescafé Tradición. Almuerzo: En Linea Mermelada de Frutilla, Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Colun Quesillo Light, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Hidro Huerta Tomate Cocktail, Minuto Verde Cebolla Picada, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Cena: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Kiwi, Kellogg's Choco Krispis, Miel, Bresler Helado, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Dos en Uno Bigtime. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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