Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 74,25g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Zuko Jugo Light, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Gatorade Frutas Tropicales, Sanissimo Mix Vegetales, La Crianza Habas Tiernas, Remolacha, Salmón. Cena: Espinacas, Patatas Cocidas, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Costa Galletas Soda Light. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josevazquez camacho
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