Diario de Batumi, 19 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020

122,1 kg Disminuído hasta ahora: 57,7 kg. Aún para ir: 42,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:

1996 kcal

Grasa: 50,89g | Prot: 149,17g | Carbh: 227,55g. Desayuno: Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Gut & Günstig Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g), ORO di Parma Tomatenmark. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. más...

2065 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Huhu wünsche dir trotzdem einen schönen Tag... soweit es geht 👍. Pass auf dich auf und auf Hundi 😉

19 mar. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50

Hallo Pittiplatsch 50, danke für deinen Pfotenabdruck. Wir sind gut durch den Tag gekommen, ihr hoffentlich auch. Bleibt gesund und genießt die Tage so gut es geht.

19 mar. 20 por el miembro: Batumi


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