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14.6% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 109,44g | Prot: 163,62g | Carbh: 256,05g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Pancho Villa Panchitos, las Aguilas Queso Mantecoso, Frambuesas, Turkey Hill All Natural Vanilla Bean. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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