Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 9,22g | Prot: 112,92g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Nescafé Tradición. Almuerzo: Colun Leche Descremada, Disney Frutilla, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo Light, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Hidro Huerta Tomate Cocktail, Minuto Verde Cebolla Picada, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Cena: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua Light, Vivo Tres Quinoas. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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