Diario de Batumi, 20 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020

121,6 kg Disminuído hasta ahora: 58,2 kg. Aún para ir: 41,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:

2029 kcal

Grasa: 63,30g | Prot: 115,70g | Carbh: 234,40g. Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen, Metzgerfrisch Leberkäse . Almuerzo: Milsa Skyr Honig. Cena: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Philadelphia Milka Snack, Aldi Roggenvollkornbrot, Dulano Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...