|
ayuno
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 61,43g | Carbh: 236,16g.
Desayuno: Nestlé Manjar, Panqueques de avena renzo, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Colun Queso Rallado Reggianito, Palta, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas de Queso, Ambrosoli Chocolate Orly, Fruna Panchote, Ciruela. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasnadenisee
|