Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 113,06g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Lider Choclo en Granos. Cena: Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Manzana, Café con Leche Descremada. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cadenasnico
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