Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 74,46g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Äpfel, Meine Metzgerei Bierschinken , Lidl Kartoffelbrot, Rama Rama mit Butter. Almuerzo: Aldi Reibekäse, Rapsöl, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Gaggli Makkaroni. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Küchenmeister Roggenmischbrot, Bertolli Brotaufstrich, Meine Metzgerei Bierschinken . Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de boehmekarin
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