Diario de bobo1966, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
3793 kcal Grasa: 244,78g | Prot: 200,36g | Carbh: 85,18g.   Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Almuerzo: Kajnok Konjak Nudeln ,  Olivenöl,  Lauch, Kaufland Grüne Paprika,  Brokkoli, Ja! Geriebener Mozzarella, Milbona Schlagsahne, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Gazi Halloumi Grillkäse, HoWe Geflügelbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export, Carlsberg Elephant Beer. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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