Diario de Batumi, 22 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020

121,3 kg Disminuído hasta ahora: 58,5 kg. Aún para ir: 41,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:

2250 kcal

Grasa: 110,90g | Prot: 123,91g | Carbh: 179,60g. Desayuno: Philadelphia Milka, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Aldi Roggenvollkornbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Desira Quark Liebling Natur. Cena: Rotkohl, Bauerngut Grill-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Vitalgebäck. más...

2065 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen lieber Batumi🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋

22 mar. 20 por el miembro: keblu


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