Diario de mopint, 22 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:

1930 kcal

Grasa: 46,43g | Prot: 63,71g | Carbh: 290,43g. Desayuno: Lider Plátano , Queque, Juan Valdez Café, Kefir. Almuerzo: Pebre, Traverso Ají Pebre, JB Ají Pebre, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Cena: Vino Moscatel, Pantrucas, Pantrucas. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Queque. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

A pesar de la ansiedad, has bajado 😊 Espero que logres el equilibrio 😉✌

22 mar. 20 por el miembro: Paw33


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