Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 108,55g | Carbh: 247,69g.
Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Mandelmus Weiß, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Butter, Roggenmischbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Barnhouse Krunchy Klassik. Almuerzo: DM Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Alnatura Ganze Tomaten. Cena: Parmesan (Gerieben), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Arche Mandel Pudding. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmyLu912
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