Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 138,30g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Lechuga, Merluza Plancha, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Cena: PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Leche Descremada, Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos. Pasa Bocas / Otros: Trujillo Jamón Serrano, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana, Ciruela, Ciruela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergio02111973
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