Diario de sergio02111973, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1291 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 44,16g | Carbh: 156,92g.   Desayuno: Café, Queque. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Chipirones Plancha, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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