Diario de Alejandra jaque, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
857 kcal Grasa: 32,72g | Prot: 28,58g | Carbh: 117,70g.   Desayuno: Café, Tomates, Huevo Revuelto, Pita de Trigo Integral. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas. Cena: Maggi Sopa Carne con Sémola. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Donut Mini Chocolate, Alfajor de Chocolate. más...
2391 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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