Diario de pacitathieller, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
1016 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 52,94g | Carbh: 128,07g.   Desayuno: Quaker Barra de Cereal , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Tomates. Cena: Watt's Mermelada Frutilla Light, Plátano, Panqueques sin Relleno, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . Pasa Bocas / Otros: San Jorge Jamón Colonial, Quillayes Queso Chacra, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . más...
1838 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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