Diario de josevazquez camacho, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1128 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 79,88g | Carbh: 108,24g.   Desayuno: Banano, Zuko Jugo Light, Nestlé Corn Flakes, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Costa Crackelet , Café Espresso, Gatorade Frutas Tropicales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Super Pollo Pana. Cena: Quesadilla, Colun Queso Mozzarella. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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