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14.5% grasa
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 142,65g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Huevo Revuelto, La Crianza Hamburguesa Grill, Palta, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, Trattoria Caracoles. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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