Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 78,06g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Next Leche Cultivada, Té Verde. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Regimel Jalea Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda, Castaño Pan de Molde Multigrano, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Regimel Mermelada de Damasco, Café con Leche Descremada, Té Verde, Caramelo Masticable, Sopraval Pechuga Pavo Asada. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Paseo perros - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CaroMarch
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