Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 14,88g | Prot: 129,63g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Hallulla, Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición. Almuerzo: Disney Frutilla, Soprole Batido Proteico Protein+, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Protein Milk, Minuto Verde Choclo en Granos, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Cena: Vivo 3 Quinoas, Mas Vida Diente de Dragón, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Pasa Bocas / Otros: Hidro Huerta Tomate Cocktail, Dos en Uno Bigtime. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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