Diario de pelaoce, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1130 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 52,18g | Carbh: 130,36g.   Desayuno: Monterrey Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, San Rafael Queso Chanco Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Almuerzo:  Porotos Negros,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), ProCarne Bife Alemán. Cena: Santa Isabel Pie de Limón. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, San Rafael Queso Chanco Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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