Diario de SherryeB, 22 abr. 13

I fluctuated over the weekend....eating out & drinking more alcoholic beverages contributes to that. Let's see what I can do this week!

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1784 kcal

Grasa: 62,89g | Prot: 64,28g | Carbh: 181,49g.   Desayuno: Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Creamy Peanut Butter, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Watermelon, Cara Cara Oranges, D'Anjou Pears, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Lemonade Drink Mix, Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Mayo with Olive Oil, Rotisserie Chicken, 9 Grain & Seed Bread. Cena: Merlot Wine, Real Bacon Bits, Hot Pepper Cheese, New England Clam Chowder, Mayo with Olive Oil, Red Tomatoes, Lower Sodium Bacon, 9 Grain & Seed Bread. Pasa Bocas / Otros: Original Dairy Whipped Topping, Sugar Free Lime Gelatin, Merlot Wine, Dark Chocolate Nuggets with Almond, Pineapple Sherbet. más...

2026 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...