Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 88,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 161,17g | Carbh: 340,94g.
Desayuno: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Tomaten, Tomaten, Chicoree. Almuerzo: Äpfel, Banane, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Wassermelone, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Cena: Aldi Lachsschinken, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Zwiebeln, Ponnath Geflügel-Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Schoko Toffees, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|