Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 83,12g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Té (Infusión), Plátano, Fuchs Pan Linaza Chia, Qualy Margarina, Fundo los Alerces Yogurt Damasco , Semillas de Linaza, Gourmet Coco Rallado. Después del Desayuno: Pescado Plancha. Almuerzo: Fanta Fanta, Aceite de Oliva, Apio, Repollo, Tomates, Betarraga, Aceitunas, Arroz Blanco, Unimarc Posta Rosada . Merienda: Manzana Verde. Antes de la Cena: Lentejas con Arroz. Cena: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Unimarc Pan Amasado, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biojano_
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