Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4032 kcal
|
Grasa: 314,52g | Prot: 268,74g | Carbh: 35,85g.
Almuerzo: Ömür Hirtenkäse 55%, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Hartgekochtes Ei, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Eridanous Kalamata Oliven, Frico Landkaas, Dulano Salami Pur Porc, Aldi Mandeln, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy, Lindenhof Tilsiter (20,8g), Börner Eisenacher Mini Stracke. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|