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14.9% grasa
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 102,66g | Prot: 134,12g | Carbh: 363,30g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Brownie, Minuto Verde Choclo Grano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Tomates Rojos, Porotos con Mazamorra. Cena: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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