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14.7% grasa
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 115,13g | Carbh: 316,68g.
Desayuno: Pan de Ajo, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Brownie, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Porotos con Mazamorra. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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