Diario de Ratona2.0, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1691 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 45,66g | Carbh: 262,06g.   Desayuno:  Maní, Colun Yogurt Natural, Regimel Mermelada Mora ,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano. Almuerzo: Regimel Mermelada Mora ,  Maní,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano. Cena: Selz Galletas Salvado Linaza, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Lider Hallulla Integral, La Española Hamburguesa de Pollo,  Tomates, Mistral Choclitos Cocktail,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chef Aceite Maravilla,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros:  Calzones Rotos, Versluys Calzones Rotos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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