Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 36,27g | Carbh: 208,23g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Soprole Leche Protein+. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Lechuga, Fideos de Arroz Secos. Cena: Mermelada, Huevo (Entero), Ideal Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo Doble Relleno, Plátano. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danialej
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