Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 75,15g | Carbh: 183,03g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo, Durazno, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Aceitunas Negras, Hellmann's Mayonesa Supreme, Fuchs Pan Molde Integral. Cena: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Durazno, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo , Chia, Surlat Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Soprole Mantequilla con Sal, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Unimarc Pan Hallulla Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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