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Gestern Fastentag
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 125,91g | Prot: 147,07g | Carbh: 257,85g.
Desayuno: Käse, Marmelade, Gurke (Geschält), Arcticfish Geräucherte Forellenfilets, Butter, Vollkornbrot, Karotten, Rote Paprika, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Almuerzo: Schafskäse, Tomaten, Ei. Cena: Tomaten Ganz & Geschält, Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Agavendicksaft, Balsamico, Kapern, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Schlagsahne, Dinkelmehl Typ 630, Olivenöl, Ei. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmyLu912
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