Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 31,78g | Prot: 46,46g | Carbh: 206,60g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Margarina, Tostadas de Pan Integral, Watt's Jugo Fresco Naranja, Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa, Tomates, Ñame, Batata, Bacalao. Cena: Galleta de Avena, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Frutas Tropicales . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josevazquez camacho
|