Diario de davidsprincess, 11 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:

2342 kcal

Grasa: 117,47g | Prot: 102,69g | Carbh: 238,64g. Desayuno: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Butter (Salted), Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Saltine Crackers, Coffee. Almuerzo: Butter (Salted), Dole 100% Juice Pineapple Peach Mango, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Great Value Fudge Covered Peanut Butter Filled Cookies, Cooked Brussels Sprouts, Sweet Potato, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Toll House Sugar Cookies. más...

2355 kcal

Ejercicio: Siega del Césped - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7,6 kg a la Semana