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14.7% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 106,58g | Prot: 102,11g | Carbh: 278,94g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Colun Queso Mozzarella, Pan Amasado, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Surlat Mantequilla con Sal. Almuerzo: Talliani Espirales, Croquetas de Atún, Huevo Duro, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Soprole Protein + Natural. Cena: Muffin, Surlat Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Soprole Uno al Día. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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