Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 73,42g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Sanissimo Salmas , Palta Hass, Huevo Revuelto. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Boniato. Cena: Zapallo, Milanesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Vino Sauvignon Blanc. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|