Diario de pelaoce, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1022 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 43,06g | Carbh: 120,03g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral Light, Monterrey Café. Almuerzo:  Pebre,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral Light, Santa Isabel Torta Selva Negra. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde,  Ciruela. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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